夏になるとなぜかいつもの食事の量が食べられなくなることはありませんか？
夏バテが原因ともされていますが、その不調はなぜ起こるのか？まとめてみました！
まず、夏になると内臓の機能が低下します。
それは、暑いと身体の体温が上がり、顔や身体が赤くなりますが、これは体の熱を下げようと身体の表面に血液が集まるためです。
そうすると内臓の血液が減って内臓の機能が低下します。
また、暑い日は冷たい飲み物を飲むことが多くなると思いますが、それが続くと下痢や消化不良が起こります。
お腹の調子が良くならない方は、まずは温かい飲み物や料理をなるべく多くとりましょう♪
飲み物で温かい飲み物を摂るのが大変だという方は、冷たい飲み物の後に常温のものを飲んだり、ショウガやネギなど体の温まる食材を食べましょう♪
ジニーでは、「腸」の不調に対して、適切なアドバイスをお伝えするとともに、「腸もみ」で尾長全体の血流を上げていき、冷えたお腹を温めていきます！
是非一度、足をお運び下さいませ★
出典: https://www.nhk.or.jp/matsuyama/lreport/article/003/24/
2024年8月16日/NHK松山放送局
※ジニーの腸活とは、腸内環境をよりよい状態にするために、食事の提案や必要な運動などを皆さまにご紹介する活動の略となります。
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【営業時間】
平日：12時～21時
土日祝：11時～20時
定休日：日曜日・第3水曜日
TEL：03-6455-1775
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簡単にできるセルフ腸もみなど投稿中！
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