お腹の不調の中で、便秘に次いで、「ガスが張って苦しい」というお悩みを多く受けます。
そこで、今回は、ガスがどうやって出来るのかをお伝えします。
お腹に溜まるガスは、
「食べ物と一緒に飲み込んだ空気」+「腸内細菌が食べ物を分解したときに排出するガス」
です。
飲み込んだ空気は腸に運ばれ、腸内細菌が食べ物を分解するときに
発生するガスと混ざります。
体内のほとんどのガスは、腸壁から血管に吸収され、肺から排泄されるようになっており
げっぷやおならから排出されるのはやく１割程度です。
ガスの発生と排泄が保たれていれば、お腹にガスが過剰に溜まることはありません。
次回の投稿で、ガスが過剰に発生してしまう理由についてお伝えします！
ジニ―では腸もみを通して、溜まっているガスを心地の良い圧で小さくして、
流すお手伝いをさせていただいております。
お腹が張って苦しい方は、是非一度ジニーの腸もみをご体感あれ★
【出典】https://www.wakamoto-pharm.co.jp/tips/intestine-body/gas-in-stomach/#:~:text=%E3%81%8A%E8%85%B9%E3%81%AB%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%81%8C%E6%BA%9C%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%80%81%E4%BD%93%E5%86%85%E3%81%AE%E3%82%AC%E3%82%B9,%E3%82%92%E9%A3%B2%E3%81%BF%E8%BE%BC%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
2024/10/23お腹にガスが溜まるのはなぜ？お腹が張る原因や考えられる病気について解説！
※ジニーの腸活とは、腸内環境をよりよい状態にするために、食事の提案や必要な運動などを皆さまにご紹介する活動の略となります。
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