腸活をすると身体が健康になるだけでなく、心の安定や幸福感も増すことをご存じでしたか？
小腸は「幸せホルモン」と言われている「セロトニン」を約90％を占めており
残りの約８％は血液、約２％は脳にあります！
腸にあるセロトニンの役割は「整腸作用」を持っており、
便秘や下痢の防止作用をしてくれます！
また、セロトニンの材料である「トリプトファン」という栄養素が
小腸で吸収され、血液を通して脳に運ばれていくことで脳内セロトニンになります！
結果的に脳まで達したセロトニンが精神安定や幸福感、前向きな気持ちになれるのです！
腸もみで、腸内の老廃物を排出をサポートし、セロトニンの量を多く出来るようにお手伝いします！
「腸活」で腸内をきれいに整えて、心まで豊かになりますように☆
出典:一般財団法人日本美腸協会,内臓を10秒引き上げれば、ぽっこり下腹はぺたんこになる！ ,株式会社PHP研究所,2021,ｐ38、39
※ジニーの腸活とは、腸内環境をよりよい状態にするために、食事の提案や必要な運動などを皆さまにご紹介する活動の略となります。
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【営業時間】
平日：12時～21時
土日祝：11時～20時
定休日：日曜日・第3水曜日
TEL：03-6455-1775
Instagram：＠bicho_esthetic_genie
簡単にできるセルフ腸もみなど投稿中！
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