
皆様こんにちは!
この度、【FYTTE】2015年12月号に掲載されました☆
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【美腸ナース
小野咲 が自身のケアで気をつけていること】
朝はまず、コップ2杯の白湯を飲むことからスタート。
一日かけて1.5リットルのお水を飲むよう心掛けています。
スナック菓子や時間のたった揚げものなどは避けます。
腸が冷えて腸内の悪玉菌が増えてしまうから。
。。。何故腸もみが大切な日課なのか?
続きはFYTTE12月号で!^0^
GENIEでは、本格的な腸もみが受けられます。
そのときのおなかの状態に合わせた施術で、痛くないのがポイント☆
また、生活改善のアドバイスもしておりますので、日々の暮らしを
共に整えていきましょう♪