脳と腸は密接に繋がっている為、脳がストレスを感じると、腸に伝わり
腸内環境は悪化、またそれが脳に伝わりストレスを感じる……
という負のスパイラルに陥ります。
このことを「脳腸相関」と呼びます。
腸は神経細胞が張り巡らされていることから
「第二の脳」「感じる臓器」とも呼ばれています。
実際、脳で喜びを感じる神経伝達物質であるセロトニンの9割を
つくっているのは腸内細菌！
やる気を生み出すドーパミンを合成するビタミンを作るのも腸内細菌！
腸内細菌は、見えないところで私たちのメンタル面にも影響しています。
毎日をハッピーに暮らすには
食事や運動に気を配り、腸内環境を整えることがとても大切です！
美腸エステ®GENIEでは
腸もみをするだけではなく、併せて腸に関する知識をお伝えしています！
恵比寿にお越しの際は、是非お立ち寄りください＾＾
